SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • pierwszy wogole cykl ale BEZ MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj moze byc jablczan powiem inaczej nawet jak wezmiesz teraz xp pozniej xp, nitro i inne cuda a na 10 cykl wezmiesz mono ...to ono tez podziala stakci to tylko poprawienie komfortu treningu ale efekt koncowy jest taki sam/podobny

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2007-05-13 12:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack potreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak po treningowo nie ma stacków ?! A Anabolic WIndow, TOrrent itp. ? Nawet przyzwoity CLout jest bardziej potreningowy... Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-05-24 10:50:29

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2008-05-24 10:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie przyłożysz to efekty Cię zaskoczą. Pierwszy tydzień góra dwa są bardzo trudne, napychanie się jedzeniem gdy w ogóle nie jesteś głodny, brak ulubionych smaków, powtarzalne nudne dania mogą Cie zniechęcić ale przebolej to a sam zobaczysz jak miło się zaskoczysz. Nie taki diabeł straszny, sam zaczynałem od takiej samej wagi i dałem radę.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2008-05-28 19:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodziło mi o to zeby wszystko naraz przed treningiem ale zrobie tak jak napisales :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2009-06-15 14:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc!! i Rade!!

    Post
    Sztuki Walki

    Jak na siłowni nie dasz rady to zmniejsz trochę obciążenie i będzie ok. W weekend sobie odpoczywaj Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-11-08 13:42:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2009-11-08 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w aptece wszystko legit no chyba że jakaś mafia aptekarska bierz clomid nolve deke proviron nie wiem jak z hcg i teściopodobnymi Zmieniony przez - paciorek_s w dniu 2004-05-19 15:20:20

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2004-05-19 15:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teściu ty ******lniety pajacu zastanów sie co piszerz!!!!!!! ty jesteś głupszy niz ustawa przewiduje!!!! wypisujesz ******ły a potem nawet nie masz odwagi sie do tego przyznać! jak ja koleś trenowałem juz na siłowni to ty jeszcze z cyca mleko ciagłeś

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2004-06-02 13:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • norma to nie farmadon ip itd... zreszta nie pchaliby oleju bo to bez sensu jak robic wy***ke to chociaz dzialajaca

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2004-06-02 22:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sama kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak narazie nie masz carbo to idz do sklepu i kup glukoze i łaćż 40 gram gluozy z kreatyną glukoza ta kosztuje z 3zł i czekaj az carbo kupisz lub cały cykł jez na glukozie zamiast carbo mozesz łyknąc dextro juce> i pij z soczkiem winogronowym

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2005-08-06 14:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sama kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak narazie nie masz carbo to idz do sklepu i kup glukoze i łaćż 40 gram gluozy z kreatyną glukoza ta kosztuje z 3zł i czekaj az carbo kupisz lub cały cykł jez na glukozie zamiast carbo mozesz łyknąc dextro juce> i pij z soczkiem winogronowym

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2005-08-06 14:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sama kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak np skońćze trening wezne kreatyne z glukozą to po ilu minutach moge zjeśc posiłek po treningowy ?? 30-60 minut ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2005-08-06 16:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag vs. Wolny ciezar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mozecie cos na to: Sciąganie drążka wyciągu górnego do klatki tylko zeby nie bylo to podciaganie na drazku do plecow bo nie dam rady zrobic tyle powturzen i serii, chyba, ze z czyjąś pomocą. No i jeszcze małe ale załeży mi zeby jak najmniej obciązało to kręgosłup, niewiem czy tak sie da Zmieniony przez - fatboyslim w dniu 2005-08-09 16:57:09

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2005-08-09 16:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Panów Moderatorów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak to kiedyś Damixxx miałeś w podpisie... najbardziej merytoryczny post na forum... tam jest skarbnica wiedzy... o suplach... ich wpływie na organizm i psychikę te luźne rozmowy tak naprawdę ukazują kim są ludzie działający w tym dziale... ekipą świetnych kolesi... więc O CO CHODZI?!?!?! BANANA CHCESZ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2005-08-23 18:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w sprawie sprzętu

    Post
    Sztuki Walki

    jak nie możesz w domu to idż do klubu albo zamontuj se takowy na zewnątrz jeśli masz taką możliwość

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-04-17 22:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczyć, a nie chudnąć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz nam w ogłole ile ważysz ile masz wzrostu i co jesz żeby nie chudnąć musisz więcej jeśc to proste najlepiej po treningu ale stwierdze to jak zobaczę co jesz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2009-10-26 07:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scivation Xtend - 418g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja aktualnie jem te aminy. Świetny smak. Mam chyba pomarańcz. Sądzę że kupię w przyszłości dużą paczkę bo smaczne, rozpuszczalność super i nie ma problemów zamulenia w żołądku jak miałem po innych podczas trenu gdy piłem. Czystych amin nie chce, nie ma się co męczyć

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5859 Data: 2010-08-11 14:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modlitewnik :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    za taką kase to bym wolał zrobić sam a jak miałbym wieksze koszty to bym kupił Keltona ten profesjonalny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2008-05-01 18:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie ugotowac %)

    Post
    Doping

    [...] innych aerobow. Glupieje bo kazdy co innego mowi szczegolnie w kwesti provironu, a czytam u Rhea przy mecie zeby brac cyt: prov i/lub nolve. Jedni mowia, nie brac wogole, inni po cyklu, inna wersja to 4 tyg ostatnie cyklu etc... Myslalem czy nie uzyc jako antykatabolik i lekki spalacz clena po cyklu 2dni/przerwa2ni/2ni brania/2dni przerwy etc.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2004-05-27 22:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA PRZY BRANIU KREATYNY I BIAŁKA 95%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od miesiąca zamierzam wziąć za 3 dni kreatyne" Stary odpusc sobie kreatyne,bo do wakacji i tak nie zdążysz Uloz diete kozystajac z postow podwieszonych i wyszukiwarki,nastepnie wklej ja tutaj,a razem z kolegami pomozemy Ci ja udoskonalic,bo jak narazie to zaczynasz od konca... Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-08 12:25:47

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2005-04-08 12:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre ćwiczenia na przedramie ? rysunek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z tego co widze to jest ściskacz ale jak na przedramie to dobry przyrząd jeśli można to tak nazwać.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2006-03-16 18:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)